EGA Park Erfurt

Kursthema: Yoga für mehr Achtsamkeit und seelische Gesundheit

Kinderyoga

Jeden Sommer

Der Yogakurs auf der EGA Erfurt verbindet altersgerechtes Yoga mit dem unmittelbaren Erleben von Natur in einer der schönsten Gartenanlagen Deutschlands. Bewegung an der frischen Luft, natürliche Sinneseindrücke und großzügige Freiflächen fördern Konzentration, Achtsamkeit und seelische Ausgeglichenheit besonders wirkungsvoll. Das Projekt unterstützt Kinder dabei, Stress abzubauen und innere Balance in einem offenen, entspannten Umfeld zu entwickeln.

”Der Yogakurs von Stefka fügt sich hervorragend in das pädagogische und naturnahe Konzept des egapark Erfurt ein. Die Kinder profitieren sichtbar von der Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit und Naturerlebnis. Stefka arbeitet äußerst einfühlsam, professionell und mit einem klaren pädagogischen Verständnis für die Bedürfnisse der jungen Teilnehmer:innen.”

Sandra Müller, Leiterin EGA Park Erfurt

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Königin Louise Gymnasium, Erfurt

Kursthema: Yoga für mehr Achtsamkeit und seelische Gesundheit

Schulyoga

Jeden Sommer

Der regelmäßige Yogaunterricht am Königin-Luise-Gymnasium ermöglicht es mir, die Jugendlichen über einen längeren Zeitraum in ihrer Entwicklung zu begleiten. Ich erlebe, wie sich Konzentration, Körperwahrnehmung und innere Ruhe Schritt für Schritt verbessern und die Schüler:innen bewusster mit Stress umgehen. Mein pädagogischer Ansatz verbindet klare Strukturen mit Achtsamkeit und Freiwilligkeit, sodass Yoga als unterstützende Ressource im Schulalltag erfahrbar wird.

”Der Yogaunterricht von Stefka ist eine wertvolle Ergänzung unseres Schulalltags. Wir beobachten bei vielen Schüler:innen eine verbesserte Konzentration, mehr Ausgeglichenheit und einen bewussteren Umgang mit Stress. Besonders schätzen wir ihren pädagogisch fundierten Ansatz und die ruhige, respektvolle Art, mit der sie die Jugendlichen erreicht.”

Klaus Müller, Direktor Königin Luise Gymnasium Erfurt

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