EGA Park Erfurt
Kursthema: Yoga für mehr Achtsamkeit und seelische Gesundheit
Kinderyoga / Teenageryoga
(Klasse 1 - 7)
Jeden Sommer und jetzt auch im Winter mit
🎄✨ Weihnachts-Yoga für Kinder ✨🎄
Gemeinsam tauchen wir ein in eine zauberhafte Weihnachtswelt! 🧘♀️⭐
Mit spielerischen Yogaübungen, kleinen Geschichten, Bewegungen, Atemübungen und ganz viel Weihnachtszauber erleben die Kinder eine besondere Auszeit vom vorweihnachtlichen Trubel.
Wir werden uns bewegen wie kleine Weihnachtswichtel, durch den Wintertannenwald reisen, Sterne entdecken und natürlich auch zur Ruhe kommen. 🦌❄️🎅
Ein liebevoller Yoga-Workshop für kleine Yogis, die Lust auf Bewegung, Fantasie und eine gemütliche Weihnachtsstimmung haben.
Familienzentrum
Familienyoga
Zeit miteinander verbringen, gemeinsam lachen, entspannen und neue Energie tanken. Familienyoga stärkt die Verbindung zwischen Eltern und Kindern auf spielerische Weise. Mit fantasievollen Übungen, kleinen Abenteuern und Entspannungsmomenten erleben Groß und Klein Yoga als gemeinsame Auszeit vom Alltag.
Naya Soma Yogastudio
Familienyoga
Zeit miteinander verbringen, gemeinsam lachen, entspannen und neue Energie tanken. Familienyoga stärkt die Verbindung zwischen Eltern und Kindern auf spielerische Weise. Mit fantasievollen Übungen, kleinen Abenteuern und Entspannungsmomenten erleben Groß und Klein Yoga als gemeinsame Auszeit vom Alltag.
Königin Luise Gymnasium, Erfurt
Teenageryoga
Der regelmäßige Yogaunterricht am Königin-Luise-Gymnasium ermöglicht es mir, die Jugendlichen über einen längeren Zeitraum in ihrer Entwicklung zu begleiten. Ich erlebe, wie sich Konzentration, Körperwahrnehmung und innere Ruhe Schritt für Schritt verbessern und die Schüler:innen bewusster mit Stress umgehen. Mein pädagogischer Ansatz verbindet klare Strukturen mit Achtsamkeit und Verbundenheit, sodass Yoga als unterstützende Ressource im Schulalltag erfahrbar wird.
Der Kurs Teenageryoga findet 2026 vom 1.10 bis 3.12. jeweils Donnerstags von 15.15 Uhr bis 16.30 Uhr statt.
Internationale Gemeinschaftschule,
J. F. Kennedy Erfurt
2026 - Kinderyoga Dienstags 15.00 Uhr und Teenageryoga Dienstags 16.00 Uhr
”Der Yogakurs von Stefka fügt sich hervorragend in das pädagogische und naturnahe Konzept des egapark Erfurt ein. Die Kinder profitieren sichtbar von der Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit und Naturerlebnis. Stefka arbeitet äußerst einfühlsam, professionell und mit einem klaren pädagogischen Verständnis für die Bedürfnisse der jungen Teilnehmer:innen.”
Sandra Müller, Leiterin EGA Park Erfurt
★★★★★
★★★★★
”Der Yogaunterricht von Stefka ist eine wertvolle Ergänzung unseres Schulalltags. Wir beobachten bei vielen Schüler:innen eine verbesserte Konzentration, mehr Ausgeglichenheit und einen bewussteren Umgang mit Stress. Besonders schätzen wir ihren pädagogisch fundierten Ansatz und die ruhige, respektvolle Art, mit der sie die Jugendlichen erreicht.”
Klaus Müller, Direktor Königin Luise Gymnasium Erfurt
★★★★★
★★★★★
Kontakt
Fragen? Wir sind gern für Sie da!
kontakt@stefkayogaerfurt.de
Tel.:
© 2026. All rights reserved.
Stephanie Nalani Gerig
Mobil:
E-Mail: